top of page
Szukaj

Aktywne wakacje nad morzem w Polanie: CrossFit, rower i sport na świeżym powietrzu

  • 2 dni temu
  • 2 minut(y) czytania

Aktywne wakacje nad morzem, w otoczeniu sosnowego lasu

Polana Łukęcin to miejsce dla tych, którzy nie wyobrażają sobie urlopu bez ruchu. Ośrodek leży na przestronnej polanie otoczonej z trzech stron sosnowym lasem, zaledwie kilka minut spacerem od morza. To naturalna baza treningowa: las na poranny bieg, morze na kąpiel, a w środku ośrodka miejsce na porządny trening.

Możesz trenować po swojemu, we własnym rytmie, albo dołączyć do organizowanych zajęć. Po wysiłku czeka strefa relaksu, a wieczorem spokój, którego trudno szukać w zatłoczonych kurortach.

Plenerowa konstrukcja CrossFit w sercu ośrodka

Największy magnes dla osób aktywnych to nasza plenerowa konstrukcja do treningu funkcjonalnego, ustawiona wśród drzew. Drążki, poręcze, worki treningowe, miejsce na ćwiczenia z kettlebell i piłkami, wszystko na świeżym powietrzu, w cieniu sosen.

To rozwiązanie dla każdego poziomu zaawansowania. Możesz przyjechać i po prostu korzystać ze sprzętu samodzielnie, kiedy masz ochotę, bez zapisów i grafików. Trening z widokiem na las zamiast czterech ścian siłowni robi ogromną różnicę.

Regularne obozy CrossFit

Dla tych, którzy wolą trenować pod okiem i w grupie, w Polanie odbywają się regularne obozy CrossFit. To świetny sposób, żeby połączyć wakacje nad morzem z intensywnym, dobrze prowadzonym treningiem, poznać ludzi o podobnej energii i wrócić do domu naładowanym.

Nie trzeba jednak przyjeżdżać na obóz, żeby skorzystać z konstrukcji. Sprzęt jest dostępny także dla gości, którzy chcą ćwiczyć na własną rękę.

Rower, bieganie i nordic walking

Aktywność w Polanie nie kończy się na treningu siłowym:

  • Rowery wypożyczysz na miejscu, a w wybranych pakietach dostajesz bezpłatne godziny jazdy. Stąd ruszysz nadmorską trasą Velo Baltica w stronę Pobierowa, Trzęsacza czy Dziwnowa.

  • Bieganie po leśnych ścieżkach i twardym, nadmorskim piasku to idealny sposób na poranek.

  • Nordic walking z kijami dostępnymi w ośrodku, po lesie i wzdłuż wybrzeża, w tempie dla każdego.

Morze, pływanie i SUP

Morze jest tylko kilka minut spacerem od ośrodka. Poranna kąpiel, pływanie, a dla chętnych deski SUP do wypożyczenia na miejscu, żeby spokojnie powiosłować i popatrzeć na wybrzeże z wody. To trening i relaks w jednym.

Sport na polanie: siatkówka, piłka, tenis stołowy i trampolina

Przestronna polana w centrum ośrodka zamienia się w boisko, kiedy tylko masz na to ochotę:

  • Boisko do siatkówki na mecz ze znajomymi lub rodziną,

  • Boisko do piłki nożnej na amatorskie granie,

  • Tenis stołowy na szybką rozgrywkę,

  • Trampolina, którą uwielbiają dzieci i która potrafi zająć najmłodszych na długo.

Dzięki temu aktywnie odpoczywa cała rodzina, każdy w swoim stylu.

Relaks po treningu: hamaki i strefa spa

Po dniu pełnym ruchu przychodzi czas na regenerację. W ośrodku rozwieszone są hamaki, w których można po prostu poleżeć w cieniu lasu z książką lub zdrzemnąć się przed obiadokolacją. Do tego strefa spa z sauną i jacuzzi, idealna, żeby rozluźnić mięśnie po treningu.

To właśnie ten balans, porządny wysiłek i prawdziwy odpoczynek, sprawia, że aktywne wakacje w Polanie naprawdę regenerują.

Zaplanuj aktywny urlop nad morzem

Trening na plenerowej konstrukcji CrossFit, rower, SUP, boiska i hamaki na relaks, wszystko w jednym miejscu, kilka minut od Bałtyku. Niezależnie od tego, czy przyjeżdżasz na obóz, czy chcesz ćwiczyć po swojemu, w Polanie znajdziesz przestrzeń i sprzęt, żeby ruszać się każdego dnia.

Sprawdź pasujące pakiety

 
 
bottom of page