Aktivní dovolená u moře v Polaně: CrossFit, cyklistika a outdoorové sporty

před 1 hodinou
Minut čtení: 3

Aktivní dovolená u moře, obklopená borovým lesem

Łukęcin Glade je místem pro ty, kteří si nedokážou představit dovolenou bez cvičení. Resort se nachází na prostorné mýtině obklopené ze tří stran borovým lesem, jen pár minut chůze od moře. Je to přírodní tréninková základna: les pro ranní běh, moře pro plavání a centrum pro pořádný trénink.

Můžete trénovat vlastním tempem, nebo se připojit k organizovaným lekcím. Po tréninku najdete relaxační zónu a večer pocit klidu a pohody, který je v přeplněných letoviscích těžké najít.

Venkovní struktura CrossFitu v srdci centra

Největším lákadlem pro aktivní lidi je naše venkovní funkční tréninková budova zasazená mezi stromy. Nabízí hrazdy, bradla, boxovací pytle a prostor pro cvičení s kettlebellem a míčem – to vše na čerstvém vzduchu ve stínu borovic.

Toto řešení je vhodné pro každou úroveň dovedností. Můžete přijet a jednoduše používat vybavení sami, kdykoli se vám zachce, bez registrace nebo plánování. Trénink s výhledem na les místo mezi čtyřmi stěnami posilovny má obrovský význam.

Pravidelné CrossFit kempy

Pro ty, kteří dávají přednost tréninku pod dohledem a ve skupině, pořádá Polana pravidelné CrossFit kempy. Je to skvělý způsob, jak spojit dovolenou u moře s intenzivním, dobře vedeným tréninkem, setkat se s podobně smýšlejícími lidmi a vrátit se domů s pocitem osvěžení.

Pro využití zařízení však nemusíte přijet do kempu. Vybavení je k dispozici i hostům, kteří si chtějí zacvičit sami.

Cyklistika, běh a severská chůze

Aktivity v Polaně nekončí silovým tréninkem:

Kola si můžete půjčit na místě a vybrané balíčky zahrnují hodiny jízdy zdarma. Odtud se můžete vydat po pobřežní trase Velo Baltica směrem na Pobierowo, Trzęsacz nebo Dziwnów.
Běh po lesních cestách a pevném mořském písku je perfektní způsob, jak začít ráno.
Nordic walking s holemi k dispozici v centru, lesem a podél pobřeží, tempem vhodným pro každého.

Moře, plavání a SUP

Moře je od resortu jen pár minut chůze. Ranní plavání, plavání a pro zájemce jsou k dispozici k zapůjčení SUP prkna na pohodové pádlování a výhled na pobřeží z vody. Je to cvičení i relaxace v jednom.

Sporty na mýtině: volejbal, fotbal, stolní tenis a trampolína

Prostorná mýtina uprostřed resortu se promění v hřiště, kdykoli se vám zachce:

Volejbalové hřiště pro zápas s přáteli nebo rodinou,
Fotbalové hřiště pro amatérskou hru,
Stolní tenis pro rychlou hru,
Trampolína , kterou děti milují a která je zabaví na dlouhou dobu.

Díky tomu si může aktivně odpočinout celá rodina, každý svým vlastním stylem.

Relaxace po tréninku: houpací sítě a wellness zóna

Po dni plném aktivit je čas na regeneraci. Po celém resortu jsou zavěšeny houpací sítě , které vám umožní jednoduše ležet ve stínu lesa s knihou nebo si zdřímnout před večeří. K dispozici je také lázeňské centrum se saunou a vířivkou , ideální pro uvolnění svalů po cvičení.

Právě tato rovnováha, solidní úsilí a opravdový odpočinek dělají z aktivní dovolené v Polaně skutečně regenerační záležitost.

Naplánujte si aktivní dovolenou u moře

Venkovní trénink CrossFitu, cyklistika, SUP, sportovní hřiště a houpací sítě pro relaxaci, to vše na jednom místě, jen pár minut od Baltského moře. Ať už přijíždíte na kemp nebo si chcete zacvičit sami, v Polaně najdete prostor a vybavení pro každodenní pohyb.